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Hermes Arzneimittel Biotin Hermes 5 mg Tabletten (PZN 2253656)

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ab 26,35

Doppelherz Aktiv Meno Rotklee + Nachtkerzenöl + Biotin Kapseln 30 Stk. (PZN 4042018)

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ab 6,36

Pharma Peter Biotin H Forte (PZN 573345)

Bewertung:
Pharma Peter Biotin H Forte (PZN 573345)

ab 34,47

Vaniplan Biotin + Zink Haarkapseln (PZN 4595639)

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ab 8,04

Dr. R. Pfleger Bio-H-Tin 10mg (100 Stück)

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ab 49,40

Queisser Doppelherz Calcium 750 + D3 + Biotin Tabletten (30 Stk.)

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ab 3,20

Pharma Peter Kieselerde + Biotin Kapseln 60 Stk. (PZN 8869677)

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ab 5,40

Quiris Biotin Impuls 5 mg (PZN 8923187)

Bewertung:
Quiris Biotin Impuls 5 mg (PZN 8923187)

ab 17,95

Dr. R. Pfleger Bio H Tin 5 Mg für 1 Monat Tabletten (15 Stk.)

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ab 6,09

B & K Nutripharm Vitabiotin Kapseln 100-Tage-Pckg. (100 Stk.)

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ab 20,36

ApoZen Biotin Kapseln (60 Stk.)

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ab 18,11

Diamant Natuur B.V. Bockshornklee + Biotin Kapseln 60 Stk. (PZN2470135)

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ab 21,58

Bios Vitamin B7 0,45 mg Junek Kapseln (120 Stk.)

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ab 17,51

ALLPHARM Biotin 5 mg N Tableten (150 Stk.)

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ab 13,75

B & K Nutripharm Biotin Kapseln (60 Stk.)

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ab 11,89

beta pharm Biotin beta 5 Mg Tabletten (20 Stk.)

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ab 3,05

Diamant Natuur B.V. Biotin 200 + Zink Kapseln 200 Stk. (PZN 6995001)

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ab 19,04

Bios Biotin 2,5 mg Junek Kapseln (90 Stk.)

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ab 27,32

betapharm Biotin Beta 5 (PZN 1841948)

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ab 14,12

nutrimmun Probiotik Pur (30 x 2 g)

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B & K Nutripharm Biotin Kapseln (180 Stk.)

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ab 28,22

Fontapharm Biotin-Carin 5 mg Tabletten (50 Stk.)

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ab 14,30

Advanced Pharmaceutical Biotin + Zink Kapseln 150 Stk. (PZN 2253892)

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Bios Biotin 0,45 mg Junek Kapseln (750 Stk.)

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ab 106,65

Canea Pharma Biotin H Forte Tabletten (40 Stk.)

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B & K Nutripharm Biotin Kapseln (240 Stk.)

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Fontapharm Biotin-Carin 5 mg Tabletten (20 Stk.)

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Arnimont Pharma Biotin 500 Aartemarys Kapseln 120 Stk. (PZN 7152109)

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Bios Vitamin H 25 mg Junek Kapseln (750 Stk.)

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ab 164,55

Wolz B Komplex + Biotin + Folsäure Tabletten (PZN 3088082)

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ab 6,54

Canea Pharma Biotin H Forte (20 Stk.)

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Advanced Pharmaceutical Biotin Kapseln (60 Stk.)

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ab 10,39

Fontapharm Biotin-Carin 5 mg Tabletten (100 Stk.)

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ab 26,18

Strathmann Gabunat Kapseln (100 Stk.)

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ab 26,88

Bios Biotin 0,45 mg Junek Kapseln (1750 Stk.)

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ab 207,20

beta pharm Biotin beta 5 Tabletten (50 Stk)

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ab 7,93

Advanced Pharmaceutical Biotin Kapseln (120 Stk.)

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ab 16,33

ratiopharm Biotin Ratiopharm 5 Mg Tabl.( 30 Stk.)

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ab 7,18

Doppelherz Haar Intensiv Kapseln (80 Stk.)

Bewertung:
Doppelherz Haar Intensiv Kapseln (80 Stk.)

ab 7,46

Bios Biotin 2,5 mg Junek Kapseln (180 Stk.)

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ab 47,97

Hermal Gelacet gelatine Mit Biotin Pulver (PZN 4143417)

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ab 13,96

Arnimont Biotin Auwiesenpharma Kapseln 60 Stk.

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Arnimont Biotin Aartemarys Kapseln (120 Stk.)

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ab 16,44

Hübner Silicea Gel-Kapseln für 1 Monat (30 Stk.)

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ab 13,99

Dr. R. Pfleger BIO-H-TIN Vitamin H 2,5 mg für 12 Wochen Tabletten (84 Stk.)

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ab 15,79

Hermal Gelacet gelatine Mit Biotin Kapseln (PZN 2098842)

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ab 25,27

Arnimont Biotin Auwiesenpharma Kapseln 120 Stk.

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ab 20,42

Abtei Biotin 10 mg Tabletten (30 Stk.)

Bewertung:
Abtei Biotin 10 mg Tabletten (30 Stk.)

ab 4,61

Hübner Silicea Gel-Kapseln 6 Monatskur (180 Stk.)

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ab 63,99

Dr. R. Pfleger BIO-H-TIN Vitamin H 2,5 mg für 2 x 12 Wochen Tabletten (2 x 84 Stk.)

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ab 26,38

Hermal Gelacet gelatine Mit Biotin Kapseln (PZN 2098807)

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ab 11,27

B & K Nutripharm Biotin & Zink Kapseln 50 Stk.

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ab 7,94

Arnimont Biotin 4000 Auwiesenpharma Kapseln 60 Stk.

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ab 23,64

Arnimont Biotin 4000 Auwiesenpharma Kapseln (120 Stk.)

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ab 46,15

Hübner Silicea Gel-Kapseln für 3 Monate (90 Stk.)

Bewertung:
Hübner Silicea Gel-Kapseln für 3 Monate (90 Stk.)

ab 31,29

Abtei Feste Nägel Tabletten (30 Stk.)

Abtei Feste Nägel Tabletten (30 Stk.)

ab 3,35

Pharma Peter Biotin H Vitaminkapseln (PZN 7245549)

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ab 16,59

B & K Nutripharm Biotin Kapseln 120 Stk.

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ab 22,05

Arnimont Biotin 250 Kapseln 240 Stk.

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ab 32,90

Allpharm Biotin Kapseln 60 Stk. (PZN 7453549)

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ab 5,77

Bios Vitamin H 25 mg Junek Kapseln (360 Stk.)

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ab 83,99

Dr. R. Pfleger BIO-H-TIN Vitamin H 2,5 mg für 4 Wochen Tabletten (84 Stk.)

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ab 5,71

Stada Biotin 5 mg Tabletten (PZN 1328582)

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ab 12,88

Doppelherz Haar Vital + Zink + Hirseextrakt Kapseln (60 Stk.)

Bewertung:
Doppelherz Haar Vital + Zink + Hirseextrakt Kapseln (60 Stk.)

ab 5,43

Arnimont Biotin Auwiesenpharma Kapseln 300 Stk.

Arnimont Biotin Auwiesenpharma Kapseln 300 Stk.

ab 39,83

Bios Biotin 25 mg Junek Kapseln (750 Stk.)

Bios Biotin 25 mg Junek Kapseln (750 Stk.)

ab 164,55

Tetesept Haarkraft Filmtabletten (30 Stk.)

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ab 3,28

Hermes Biotin 2,5 mg Tabletten (90 Stk.)

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ab 17,99

GEHE Balance Biotin 5 Mg N Tabletten (60 Stk.)

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Arnimont Biotin 4000 Auwiesenpharma Kapseln (300 Stk.)

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ab 77,30

Diamant Natuur B.V. Biotin 200 + Zink Kapseln 100 Stk. (PZN 6994993)

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ab 12,48

Hecht Pharma Biotin 0,45 mg GPH Kapseln (60 Stk.)

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ab 9,06

Hermes Biotin 2,5 mg Tabletten (30 Stk.)

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Heumann Biotin Heumann 5 Mg Tabletten (30 Stk.)

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ab 3,94

Dyckerhoff Biotin Hn Tabletten (10 Stk.)

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ab 22,04

Bios Vitamin H 2,5 mg Junek Kapseln (30 Stk.)

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ab 9,51

Dr. R. Pfleger Bio-H-Tin 5mg (30 Stück)

Bewertung:
Dr. R. Pfleger Bio-H-Tin 5mg (30 Stück)

ab 10,86

Heumann Biotin Heumann 5 Mg Tabletten 60 Stk.

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ab 7,85

ratiopharm Biotin 5 mg Tabletten (90 Stk.)

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ab 21,54

Arnimont Pharma Biotin Kapseln 120 Stk. (PZN 4334301)

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ab 17,72

 

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Ratgeber Biotin Kapseln / Tabletten

Wissenswertes über Biotin Kapseln / Tabletten
Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin aus dem B-Komplex und wird auch als Vitamin B7 oder Vitamin H bezeichnet. Es spielt eine bedeutende Rolle im Stoffwechsel und ist zudem im Zellkern für die Regulation der Genfunktion verantwortlich.

Mangelerscheinungen von Biotin
Wenn der Körper zu wenig Biotin hat, macht sich das besonders an den Haaren und der Haut bemerkbar. Volles, kräftiges Haar und samtig weiche, frische Haut, sowie widerstandsfähige Fingernägel sind nur möglich, wenn der Körper die richtigen Nährstoffe erhält. Es ist für den Zucker-, Eiweiß- und Fettstoffwechsel verantwortlich. Daher macht sich ein Biotinmangel zunächst dort bemerkbar, wo Zellen sehr schnell wachsen. Dies ist etwa bei der Haut und den Haaren der Fall, aber auch im Darm. Ein stärkerer Mangel kann bis hin zu Nervenstörungen mit Depressionen und Muskelschmerzen führen.

Risikogruppen für Biotinmangel sind stillende Mütter, Menschen mit Erbkrankheiten, Menschen mit übermäßigen Alkoholkonsum, Raucher sowie Menschen, die übermäßig viele rohe Eier essen (Aufgrund der Bindung von Biotin durch das Eiklar).

Aufnahme von Biotin Kapseln / Tabletten
Ein Erwachsener sollte etwa 30-60 µg pro Tag zu sich nehmen. Biotin ist sowohl in pflanzlichen, als auch in tierischen Nahrungsmitteln enthalten. Da Biotin wasserlöslich ist, sollte Gemüse nicht zu lange im Wasser aufbewahrt werden und auch das Kochwasser verwendet werden. Bei tierischen Lebensmitteln kann Biotin erst durch die Verdauung aus den Eiweißverbindungen gelöst werden.

Ein Biotinmangel tritt bei gesunden Menschen mit ausgewogener Mischkost nur sehr selten auf. Sollte dennoch einmal ein Mangel auftreten, kann dieser durch die Einnahme von Biotin Kapseln und Tabletten ausgeglichen werden.