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Kettler Kurzhantel Set Chrom-Gummi 10 kg

Bewertung:
Kettler Kurzhantel Set Chrom-Gummi 10 kg

ab 49,99

Energetics Langhantelstange 180 cm

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ab 33,96

Movit Kurzhantelset Chrom 15 kg

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ab 27,99

Kettler Guss-Hantelscheibe 5,0 kg

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ab 14,90

Flexi-Bar XCO Shape Set

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ab 90,25

POWRX GmbH Hantelset 2 x 20 kg

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ab 40,90

Kurzhantelstange div. Hersteller

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ab 5,99

PowerBlock Sport 9.0

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ab 489,00

POWRX GmbH Kettlebell Gummiert mit Chromgriff 4 - 20 kg

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ab 19,90

PowerBlock Sport 5 Hanteln

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ab 449,00

Kettler Chrom/Gummi-Hantelscheibe 10,0 kg

Bewertung:
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ab 39,95

Kettler Chrom/Gummi-Hantelscheibe 20,0 kg

Bewertung:
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ab 74,95

Physionics Kurzhantel-Set 30 kg (HSTA05/B)

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ab 23,95

SportPlus Curlhantelstange 120cm x 30mm

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ab 19,90

Physionics Vinyl Kurzhanteln

Bewertung:
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ab 7,95

Kettler Chrom/Gummi-Hantelscheibe 5,0 kg

Bewertung:
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ab 67,70

Mens Health X-Tech Kurzhantel-Set (2x10kg)

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ab 69,95

Schmidt Sportsworld Vinyl 2 x 3Kg Hantelset

Bewertung:
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ab 10,95

Bad Company Guss Kurzhantel-Set

Bewertung:
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ab 54,90

Lex Quinta Kettlebell 8kg

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ab 19,90

Body Coach Neoprenhantel 3 Kg

Bewertung:
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ab 13,99

PowerBlock Sport 2.4

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ab 214,90

Capital Sports Hexbell Dumbbell Kurzhantel Paar

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ab 34,99

Bad Company Pro Gym Hammer

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ab 38,90

Tunturi Kurzhanteln Vinylbeschichtung 1 kg

Bewertung:
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ab 8,90

Movit Kurzhantel Set, Hantelset Gusseisen Chrom, 30 kg

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ab 53,99

Gorilla Sports Stylish Kettlebellset 17kg bestehend aus 3kg, 6kg und 8kg

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ab 39,90

Bowflex select tech 1090 - 40Kg

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ab 769,00

Kettler Chrom-Hanteln 2,0 kg (Paar)

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ab 51,59

Reebok Gummi-Hantel 2,0 kg

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ab 15,98

York Fitness Chrom-Hantel-Set (15,0 kg)

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ab 55,99

Sport Thieme Faust- und Kugelhanteln 4,0 kg

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ab 15,95

Hammer Kurzhantel-Set 10kg Chrom

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ab 37,99

Thera Band Aqua Balken

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ab 20,51

Bremshey Vinyl Kurzhantel 1Kg

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ab 7,00

Adidas Kugelhantel 4Kg

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ab 29,05

Kettler Chrom/Gummi-Hantelscheibe 15,0 kg

Bewertung:
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ab 59,95

Schmidt ELITE Gewichtsscheiben 2 x 2,5 kg

Bewertung:
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ab 18,95

Wallenreiter Kompakthantel 21kg

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ab 97,90

Sport-Tiedje Aerobic-Langhantelset

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ab 69,90

Body Coach Chrom Kurzhanteln 2Kg (Paar)

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ab 19,35

Bremshey Hantelstange 165cm

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ab 44,55

Rucanor Hantelstange

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ab 19,89

Ultrafit Softhantel Set 0,5Kg (Paar)

Bewertung:
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ab 7,19

Bad Company Kunststoff Hantelscheiben 2,5Kg

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ab 12,50

Sport-Tec Kurzhantel Gummi 30kg

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ab 121,50

Sport-Tec Kurzhantel Chrom massiv 8kg

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ab 61,90

Sport-Tec Hantelständer Chrom mit Hanteln

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ab 836,00

Sport-Tiedje Guss-Kompakthantel 35,0 kg

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ab 89,95

V3Tec LADY Fitnesshantel 2 x 1,5 kg

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ab 14,95

Sport-Tiedje Curl-Stange Sternverschluss

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ab 34,90

Everlast Fitnessequipment Handtrainer (1 Paar)

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ab 6,56

Gold´s Gym Olympic Style Hammertone Hantelscheibe 20Kg

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ab 48,77

Bremshey Hantelscheibe Chrom 5 Kg

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ab 40,80

Sport Thieme fahrbarer Ablageständer

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ab 399,00

Sport Thieme Kit Fit'us Langhantel-Set

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ab 66,95

NOHrD Swing Hantel (6 kg)

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ab 69,00

Sport Thieme Chrom Hantelscheiben-Set 50 kg

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ab 169,95

Bad Company Hexagon Studio Hanteln 14 kg

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ab 54,90

V3Tec Maxi Federgriffhantel

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ab 4,90

Gymstick Neopren-Hanteln 6 kg (Paar)

Bewertung:
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ab 40,21

Shake Weight für Frauen

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ab 20,09

Reebok Hantel Soft Grip Hand Weights

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ab 14,65

Schildkröt Fitness Soft-Hantel Set 1 kg

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ab 10,70

Hammer 73 kg Lang- und Kurzhantel-Set

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ab 189,95

SportPlus Chrom-Hantelstange

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ab 39,99

Wallenreiter Kompakthantel 11kg

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ab 67,90

POWRX GmbH Hanteln 2 x 1 kg

Bewertung:
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ab 14,90

Dilego Curlstange, Hantelstange 120 cm 7,5 kg

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ab 17,95

Gorilla Sports 32,5 kg Rundhantel

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ab 96,90

Gorilla Sports 2,5 kg Gummi Hantelscheibe

Bewertung:
Gorilla Sports 2,5 kg Gummi Hantelscheibe

ab 11,90

Mens Health Tribex Pro Langhantel-Set

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ab 249,00

Physionics Langhantelstange 165 cm

Bewertung:
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ab 20,95

Gorilla Sports 5 kg Chrom Hantelscheibe

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ab 18,90

Klarfit Curlhantel 25,5kg Curlstange

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ab 31,09

Gorilla Sports 2,5 kg Gripper Kunststoff Hantelscheibe

Bewertung:
Gorilla Sports 2,5 kg Gripper Kunststoff Hantelscheibe

ab 8,90

Gorilla Sports 70 kg Gripper Kunststoff Sz-Curlset

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ab 99,90

Gorilla Sports Scheibenständer Hantelbaum schwarz

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Gorilla Sports Scheibenständer Hantelbaum schwarz

ab 49,88

Gorilla Sports 70 KG Kunststoff Langhantelset

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ab 99,90

Gorilla Sports Kettlebell Guss 28 kg

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ab 62,90

 

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Ratgeber Hanteln

Wissenswertes über Hanteln
Hanteln finden beim Sport in vielen Bereichen Verwendung. Überwiegend werden diese im Kraftsport und beim Bodybuilding benutzt. Aber auch in der Gymnastik und im Ausdauersport sind Hanteln bei vielen Leuten an der Tagesordnung. Hier werden vor allen Dingen in der Größe Unterschiede gemacht. Besonders Einhandhanteln und Zweihandhanteln werden differenziert. In der Gymnastik sind oftmals kleine Einhandhanteln wertvoll, welche bei diversen Lauf- oder Sprungübungen zur Unterstützung der Muskulatur benutzt werden. Zweihandhanteln werden vorherrschend beim Kraftsport und beim Bodybuilding verwendet. Beide Arten der Hanteln sind sowohl für den Gebrauch zuhause als auch im Fitnesscenter geeignet.

Kurzhantel
Kurzhanteln sind eine Hantelart der Einhandhanteln. Mit diesen Geräten wird hauptsächlich der Muskelaufbau trainiert und ausgebildet. Aber nicht nur in diesem Bereich findet eine Kurzhantel ihre Verwendung. Auf dem Gebiet des Bodybuildings werden mit Kurzhanteln Muskelpartien trainiert, welche mit anderen Sportgeräten nicht erreichbar sind. Auch um eine Gleichmäßigkeit der Muskelgruppen zu erzielen, werden Kurzhanteln eingesetzt.

Langhantel
Langhanteln finden beim Bodybuilding und im Kraftsport ihre Anwendung. Die meisten Übungen sind zum Beispiel das Bankdrücken, welches auf einer Hantelbank durchgeführt wird, Kreuzheben oder Kniebeugen. Bei den Kniebeugen wird mit einer Langhantel in die Hocke gegangen, und zwar bis die Oberschenkel mindestens parallel zum Boden zeigen, und danach wird sich wieder aufgerichtet. Dieses sollte nach Möglichkeit oft wiederholt werden und hat den Effekt, dass viele Muskelgruppen angesprochen und trainiert werden.