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POWRX GmbH Kettlebell Gummiert mit Chromgriff 4 - 20 kg

Bewertung:
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ab 19,90

Energetics Langhantelstange 180 cm

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ab 29,99

Kettler Chrom/Gummi-Hantelscheibe 10,0 kg

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Flexi-Bar XCO Shape Set

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Physionics Vinyl Kurzhanteln

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PowerBlock Sport 9.0

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SportPlus Curlhantelstange 120cm x 30mm

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ab 25,90

Kurzhantelstange div. Hersteller

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ab 5,95

POWRX GmbH Hantelset 2 x 20 kg

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ab 37,90

Body Coach Chrom Kurzhantelset 10KG

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ab 22,99

PowerBlock Sport 5 Hanteln

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ab 375,69

Kettler Chrom/Gummi-Hantelscheibe 20,0 kg

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ab 68,07

Sport-Tec Kurzhantel Chrom massiv 10kg

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ab 78,90

Kettler Kurzhantel Set Chrom-Gummi 10 kg

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ab 49,99

Kettler Guss-Hantelscheibe 5,0 kg

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ab 15,29

Movit Kurzhantelset Chrom 15 kg

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ab 34,90

Physionics Kurzhantel-Set 20 kg (HSTA19)

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ab 24,95

Physionics Kurzhantel-Set 30 kg (HSTA05/B)

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ab 30,95

Kettler Chrom/Gummi-Hantelscheibe 5,0 kg

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ab 67,70

Bad Company Guss Kurzhantel-Set

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ab 54,90

POWRX GmbH Kettlebell Neopren 4 - 20 kg

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ab 23,90

Movit 10kg Profi Kurzhantel Set

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ab 19,99

Bowflex select tech 1090 - 40Kg

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ab 777,00

Christopeit Guss-Kurzhantel-Set 10,0 kg

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ab 29,99

Royalbeach Hantel-Koffer-Set 5,0 kg (32623)

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ab 25,90

Kettler Kurzhantelstange 35 cm

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ab 15,90

Sport Thieme Wandablage für Kompakthanteln (IE1459281)

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ab 249,95

Body Coach Guss Hantelscheibe 5Kg

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ab 19,42

Bremshey Kurzhantel Hexa 3Kg

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ab 57,95

ScSPORTS Koffer-Hantelset Chrom 15Kg

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ab 52,73

Energetics Guss-Hantelscheiben 2,5 kg (Paar)

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ab 12,90

Unifit Hantelscheibe 2,5 kg

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ab 19,75

We love Multi Fitness Set WL 1305SE

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ab 19,90

Stubai Flex-Balls

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ab 4,39

ScSPORTS Hammerschlag Kugelhantel 4KG

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ab 15,94

Royalbeach Nackenschutz

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ab 10,90

Wallenreiter Hantelscheibe, verchromt 10kg

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ab 30,90

Ultrafit Softhantel Set 0,5Kg (Paar)

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ab 5,35

York Fitness Neopren-Hantel 2,0 kg

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ab 9,98

Sport-Tec Kurzhantel Gummi 5kg

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ab 34,90

Sport-Tec Fausthantel 0,5kg

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ab 2,89

Sport Thieme Chrom Hantelscheiben-Set 60 kg

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ab 164,90

Fitness Mad 1.5KG Neo Dumbells - Green (x2)

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ab 13,19

Bad Company Gummi Hantelscheiben 10kg

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ab 97,90

Bremshey Maxi Grip

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ab 5,99

ScSPORTS Gußeisen Hantelscheibe 1,25 Kg

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ab 1,95

Sport Thieme Kompakthantel 30 Kg

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ab 89,95

Adidas Kugelhantel 16 kg

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ab 59,95

Sport Thieme Kurzhantel Set 1 (10 kg)

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ab 29,95

Bad Company Neopren Gymnastik Hanteln-Set

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ab 14,90

Sport Thieme Faust- und Kugelhanteln 1,5 kg

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ab 7,50

Energetics Guss-Hantelscheibe 10,0 kg

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ab 18,00

Sport-Tec Hantelscheibe mit Gummiüberzug

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ab 6,60

ScSPORTS Vinylhantel (1 Kg) gelb

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ab 8,95

Sport Thieme Langhantel-Set 50 kg oder 75 kg

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Kwon Kettlebell für Krafttraining

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ab 21,90

Physionics Kurzhantelset 20 kg (HSTA20)

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SportPlus Kurzhantelstange 36cm x 30mm

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Bad Company Profi Original Kettlebell

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Lex Quinta Bumper Plate / Vollgummi 15kg Hantelscheibe

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ab 49,90

Dilego Hantelscheibe, Gewichtsplatte 10 kg schwarz

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ab 17,95

Gorilla Sports 32,5 kg Rundhantel

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ab 96,90

Gorilla Sports 2,5 kg Gummi Hantelscheibe

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ab 11,90

Gorilla Sports 25 kg Hantelscheibe Gusseisen

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ab 42,90

Gorilla Sports 30 kg Hantelscheibe Gusseisen

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ab 51,00

Gorilla Sports 35 kg Kunststoff Sz-Curlset

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ab 45,91

Gorilla Sports 2,5 kg Kunststoff Hantelscheibe

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ab 6,90

Energetics Softhanteln

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ab 9,99

Gorilla Sports Scheibenständer Hantelständer Hantelablage 30/31 mm silber

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ab 89,90

Gorilla Sports 38 KG Kunststoff Langhantelset

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ab 55,11

Kettler Chrom/Gummi Hantelscheibe

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ab 5,50

Physionics Vinyl Kurzhanteln 2,5 kg

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ab 12,95

Gorilla Sports Hantelscheibe Gusseisen

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ab 7,90

Sport Thieme Kompakthantel Gummi 7 kg

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ab 31,95

Gorilla Sports 7,5 kg Kunststoff Hantelscheibe

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ab 10,00

Bad Company Gummi-Gripper Kurzhantel-Set 22,5 kg

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ab 144,90

Physionics Kugelhantel 4 kg

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ab 12,95

Sport Thieme Wettkampf-Guss-Hantelscheibe 10 kg

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ab 38,95

Sport Thieme Kettlebell gummiert mit Chrome-Griff 28 kg

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ab 139,95

Trendy Toys Vinyl Hantel 1,0 kg

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ab 5,90

 

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Ratgeber Hanteln

Wissenswertes über Hanteln
Hanteln finden beim Sport in vielen Bereichen Verwendung. Überwiegend werden diese im Kraftsport und beim Bodybuilding benutzt. Aber auch in der Gymnastik und im Ausdauersport sind Hanteln bei vielen Leuten an der Tagesordnung. Hier werden vor allen Dingen in der Größe Unterschiede gemacht. Besonders Einhandhanteln und Zweihandhanteln werden differenziert. In der Gymnastik sind oftmals kleine Einhandhanteln wertvoll, welche bei diversen Lauf- oder Sprungübungen zur Unterstützung der Muskulatur benutzt werden. Zweihandhanteln werden vorherrschend beim Kraftsport und beim Bodybuilding verwendet. Beide Arten der Hanteln sind sowohl für den Gebrauch zuhause als auch im Fitnesscenter geeignet.

Kurzhantel
Kurzhanteln sind eine Hantelart der Einhandhanteln. Mit diesen Geräten wird hauptsächlich der Muskelaufbau trainiert und ausgebildet. Aber nicht nur in diesem Bereich findet eine Kurzhantel ihre Verwendung. Auf dem Gebiet des Bodybuildings werden mit Kurzhanteln Muskelpartien trainiert, welche mit anderen Sportgeräten nicht erreichbar sind. Auch um eine Gleichmäßigkeit der Muskelgruppen zu erzielen, werden Kurzhanteln eingesetzt.

Langhantel
Langhanteln finden beim Bodybuilding und im Kraftsport ihre Anwendung. Die meisten Übungen sind zum Beispiel das Bankdrücken, welches auf einer Hantelbank durchgeführt wird, Kreuzheben oder Kniebeugen. Bei den Kniebeugen wird mit einer Langhantel in die Hocke gegangen, und zwar bis die Oberschenkel mindestens parallel zum Boden zeigen, und danach wird sich wieder aufgerichtet. Dieses sollte nach Möglichkeit oft wiederholt werden und hat den Effekt, dass viele Muskelgruppen angesprochen und trainiert werden.