Nach oben
Wir verwenden Cookies, um dir das beste Nutzererlebnis zu ermöglichen. Mehr erfahren
zurücksetzen
Sortiert nach: Beliebtheit

Pro Natura Lactrase 6000 FCC Kapseln (60 Stk.)

Bewertung:
Pro Natura Lactrase 6000 FCC Kapseln (60 Stk.)

ab 7,35

Pro Natura Lactrase 6.000 FCC Tabletten im Klickspender (60 Stk.)

Pro Natura Lactrase 6.000 FCC Tabletten im Klickspender (60 Stk.)

ab 6,05

Canea Pharma Gelatine gold Hydrolysat Pulver (300 g)

Canea Pharma Gelatine gold Hydrolysat Pulver (300 g)

ab 5,59

ALLPHARM Msm 1000 mg Kapseln (80 Stk.)

ALLPHARM Msm 1000 mg Kapseln (80 Stk.)

ab 34,57

Lean Body Protein Vanille Pulver 1000g (PZN 09479843)

Lean Body Protein Vanille Pulver 1000g (PZN 09479843)

ab 18,98

Pro Natura Lactrase 6000 FCC

Bewertung:
Pro Natura Lactrase 6000 FCC

ab 7,35

Hecht Pharma L-Cystein Pulver (PZN 1004158)

Hecht Pharma L-Cystein Pulver (PZN 1004158)

ab 27,21

Life Light Lactase Kapseln (60 Stk.)

Life Light Lactase Kapseln (60 Stk.)

ab 15,95

CADION Protein + Schoko Pulver (750 g)

CADION Protein + Schoko Pulver (750 g)

ab 43,92

11 A Nutritheke Lactase 4000 Fcc Kapseln (200 Stk.)

11 A Nutritheke Lactase 4000 Fcc Kapseln (200 Stk.)

ab 20,58

11 A Nutritheke Laktase 12000 FCC Kapseln (120 Stk.)

11 A Nutritheke Laktase 12000 FCC Kapseln (120 Stk.)

ab 19,06

Hübner LactoStop 3.300 FCC Tabletten Klickspender (2 x 100 Stk.)

Hübner LactoStop 3.300 FCC Tabletten Klickspender (2 x 100 Stk.)

ab 18,81

Hecht Pharma L-Arginin 400mg Kapseln (PZN 562991)

Hecht Pharma L-Arginin 400mg Kapseln (PZN 562991)

ab 21,69

Powerstar Food Eiweiss Gemuese Suppe Pulver (400 g)

Powerstar Food Eiweiss Gemuese Suppe Pulver (400 g)

ab 9,75

CADION Soja Protein rein pflanzlich Pulver (750 g)

CADION Soja Protein rein pflanzlich Pulver (750 g)

ab 29,12

Megamax Eiweiss 100 Mix Kombi Megamax Pulver (7 x 30 g)

Megamax Eiweiss 100 Mix Kombi Megamax Pulver (7 x 30 g)

ab 6,71

11 A Nutritheke Protein-Drink Pulver (500 g)

11 A Nutritheke Protein-Drink Pulver (500 g)

ab 15,02

Strathmann Laluk 4500 Kapseln (100 Stk.)

Strathmann Laluk 4500 Kapseln (100 Stk.)

ab 7,73

Hecht Pharma L-arginin Pulver (PZN 1004129)

Hecht Pharma L-arginin Pulver (PZN 1004129)

ab 27,95

Powerstar Food Mct Oel (1000 ml)

Powerstar Food Mct Oel (1000 ml)

ab 17,01

Pro Natura Lactase 6000 FCC Kapseln (60 Stk.)

Pro Natura Lactase 6000 FCC Kapseln (60 Stk.)

ab 6,71

Megamax Wheyprotein Lactosefrei Vanille Pulver (30 g)

Megamax Wheyprotein Lactosefrei Vanille Pulver (30 g)

ab 1,20

Ironmaxx 100% Whey Protein Melone Pulver (PZN 07755109)

Ironmaxx 100% Whey Protein Melone Pulver (PZN 07755109)

ab 34,90

Strathmann Laluk 4500 Kapseln (60 Stk.)

Strathmann Laluk 4500 Kapseln (60 Stk.)

ab 5,18

Bodies Protein 100% Soja Neutral (PZN 764708)

Bodies Protein 100% Soja Neutral (PZN 764708)

ab 16,72

Naturafit Protein 136 Vanille Pulver (400 g)

Naturafit Protein 136 Vanille Pulver (400 g)

ab 13,59

Hirundo Products Lactase 4000 FCC Kapseln (200 Stk.)

Hirundo Products Lactase 4000 FCC Kapseln (200 Stk.)

ab 20,48

Megamax Wheyprotein Lactosefrei Schoko Pulver (400 g)

Megamax Wheyprotein Lactosefrei Schoko Pulver (400 g)

ab 17,20

Fresubin Protein Energy-Drink Vanille 200ml (PZN 06698697)

Fresubin Protein Energy-Drink Vanille 200ml (PZN 06698697)

ab 34,95

Pro Natura Lactrase 18000 FCC Kapseln (40 Stk.)

Pro Natura Lactrase 18000 FCC Kapseln (40 Stk.)

ab 9,46

Megamax / Tagedo Eiweiss 100 Banane Pulver 5kg (PZN 7378196)

Megamax / Tagedo Eiweiss 100 Banane Pulver 5kg (PZN 7378196)

ab 91,11

Naturafit Protein 136 Kakao Pulver 400 G

Naturafit Protein 136 Kakao Pulver 400 G

ab 15,97

Pro Natura Lactaid 3300 Kapseln (100 Stk.)

Pro Natura Lactaid 3300 Kapseln (100 Stk.)

ab 12,09

11 A Nutritheke Lactase 4000 Fcc Enzym Kapseln (200 Stk.)

11 A Nutritheke Lactase 4000 Fcc Enzym Kapseln (200 Stk.)

ab 22,98

Fresubin Protein Energy-Drink Nuss Trinkflasche 480ml (PZN )

Fresubin Protein Energy-Drink Nuss Trinkflasche 480ml (PZN )

ab 34,95

Strathmann Laluk 4500 Kapseln (30 Stk.)

Strathmann Laluk 4500 Kapseln (30 Stk.)

ab 2,41

Megamax Eiweiss 100 Erdbeere Pulver (750 g)

Megamax Eiweiss 100 Erdbeere Pulver (750 g)

ab 22,81

Pro Natura Laktase 1500 FCC Enzym Kapseln (100 Stk.)

Pro Natura Laktase 1500 FCC Enzym Kapseln (100 Stk.)

ab 5,30

Megamax Eiweiss 100 Cappuccino Megamax Pulver (30 g)

Megamax Eiweiss 100 Cappuccino Megamax Pulver (30 g)

ab 1,12

Ironmaxx 100% Whey Protein Lemon Yoghurt (PZN 07755049)

Ironmaxx 100% Whey Protein Lemon Yoghurt (PZN 07755049)

ab 38,99

Megamax Eiweiss 100 Schoko Pulver (400 g)

Megamax Eiweiss 100 Schoko Pulver (400 g)

ab 12,80

CADION Cadion Protein Pulver (750 g)

CADION Cadion Protein Pulver (750 g)

ab 35,98

Megamax Wheyprotein Lactosefrei Schoko Pulver (30 g)

Megamax Wheyprotein Lactosefrei Schoko Pulver (30 g)

ab 1,20

Megamax Eiweiss 100 Vanille Pulver (750 g)

Megamax Eiweiss 100 Vanille Pulver (750 g)

ab 22,24

Hecht Pharma L Glutamin 500 mg Kapseln 60 Stk. PZN (1290543)

Hecht Pharma L Glutamin 500 mg Kapseln 60 Stk. PZN (1290543)

ab 14,99

Megamax Eiweiss 100 Pulver Schoko (30 g)

Megamax Eiweiss 100 Pulver Schoko (30 g)

ab 1,17

Hirundo Products Lactase 12000 Fcc Enzym Kapseln (120 Stk.)

Hirundo Products Lactase 12000 Fcc Enzym Kapseln (120 Stk.)

ab 17,10

Body Planet Pro 85 4000g

Body Planet Pro 85 4000g

ab 71,99

Megamax Eiweiss 100 Vanille Pulver (400 g)

Bewertung:
Megamax Eiweiss 100 Vanille Pulver (400 g)

ab 12,80

Hecht Pharma L-Argininpyroglutamat 500 mg GPH 60 Stk. PZN (4131911)

Hecht Pharma L-Argininpyroglutamat 500 mg GPH 60 Stk. PZN (4131911)

ab 62,06

11 A Nutritheke Lactase 4000 Fcc Enzym Kapseln (100 Stk.)

11 A Nutritheke Lactase 4000 Fcc Enzym Kapseln (100 Stk.)

ab 11,64

Nutrison Protein Plus Pack flüssig 8000ml (PZN 04739601)

Nutrison Protein Plus Pack flüssig 8000ml (PZN 04739601)

ab 98,68

Megamax Eiweiss 100 Neutral Pulver (5 kg)

Megamax Eiweiss 100 Neutral Pulver (5 kg)

ab 91,11

Bios Naturprodukte L-Alanin Kapseln 100 Stk. PZN (4610965)

Bios Naturprodukte L-Alanin Kapseln 100 Stk. PZN (4610965)

ab 30,75

Pro Natura Lactrase 12000 FCC

Pro Natura Lactrase 12000 FCC

ab 6,99

11 A Nutritheke Laktase 4000 FCC Kapseln (100 Stk.)

11 A Nutritheke Laktase 4000 FCC Kapseln (100 Stk.)

ab 11,86

Body Planet Whey Protein 4000g

Body Planet Whey Protein 4000g

ab 67,99

Hecht Pharma L Glutamin 500 mg Kapseln (30 Stk.)

Hecht Pharma L Glutamin 500 mg Kapseln (30 Stk.)

ab 8,96

Pro Natura Lactrase 12000 Fcc Kapseln (30 Stk.)

Pro Natura Lactrase 12000 Fcc Kapseln (30 Stk.)

ab 6,99

Megamax Eiweiss 100 Himbeer Megamax Pulver (30 g)

Megamax Eiweiss 100 Himbeer Megamax Pulver (30 g)

ab 1,12

11 A Nutritheke Laktase 4000 FCC Kapseln (200 Stk.)

11 A Nutritheke Laktase 4000 FCC Kapseln (200 Stk.)

ab 20,98

EU-CELL Sport Protein 90 Pulver (400 g)

EU-CELL Sport Protein 90 Pulver (400 g)

ab 24,61

BIO-DIÄT-BERLIN Blüten-Pollen Granulat (250 g)

BIO-DIÄT-BERLIN Blüten-Pollen Granulat (250 g)

ab 12,56

11 A Nutritheke Lactase 4000 Fcc Enzym Kapseln (100 Stk.)

11 A Nutritheke Lactase 4000 Fcc Enzym Kapseln (100 Stk.)

ab 11,95

Megamax Soja Eiweiss Vanille Pulver (30 g)

Megamax Soja Eiweiss Vanille Pulver (30 g)

ab 1,20

11 A Nutritheke Laktase 4000 FCC Enzym Kapseln (100 Stk.)

11 A Nutritheke Laktase 4000 FCC Enzym Kapseln (100 Stk.)

ab 11,13

Pro Natura Lactrase 6.000 FCC Tabletten im Klickspender (2 x 120 Stk.)

Pro Natura Lactrase 6.000 FCC Tabletten im Klickspender (2 x 120 Stk.)

ab 17,80

Megamax Eiweiss 100 Cappuccino Megamax Pulver 5000 G

Megamax Eiweiss 100 Cappuccino Megamax Pulver 5000 G

ab 93,46

Hansepharm Sanform Protein Sojaeiweiss Vanille Pulver (425 g)

Bewertung:
Hansepharm Sanform Protein Sojaeiweiss Vanille Pulver (425 g)

ab 11,69

Megamax Eiweiss 100 Neutral Megamax Pulver (30 g)

Megamax Eiweiss 100 Neutral Megamax Pulver (30 g)

ab 1,12

11 A Nutritheke Laktase 4000 FCC Enzym Kapseln (200 Stk.)

11 A Nutritheke Laktase 4000 FCC Enzym Kapseln (200 Stk.)

ab 20,99

Pro Natura Lactrase 12.000 FCC Kapseln (75 Stk.)

Pro Natura Lactrase 12.000 FCC Kapseln (75 Stk.)

ab 11,37

Megamax Eiweiss 100 Schoko Megamax Pulver 5000 G

Megamax Eiweiss 100 Schoko Megamax Pulver 5000 G

ab 93,19

Onkopharm Lactobac M Kapseln (30 Stk.)

Onkopharm Lactobac M Kapseln (30 Stk.)

ab 23,76

Megamax Soja Eiweiss Schoko Pulver (30 g)

Megamax Soja Eiweiss Schoko Pulver (30 g)

ab 1,12

11 A Nutritheke Lactase 12000 FCC Kapseln (60 Stk.)

11 A Nutritheke Lactase 12000 FCC Kapseln (60 Stk.)

ab 12,18

Pro Natura Lactase 12.000 FCC Kapseln (100 Stk.)

Pro Natura Lactase 12.000 FCC Kapseln (100 Stk.)

ab 12,15

Megamax Eiweiss 100 Himbeer Quark Megamax Pulver 5000 G

Megamax Eiweiss 100 Himbeer Quark Megamax Pulver 5000 G

ab 93,46

BIO-DIÄT-BERLIN Blütenpollen Granulat (500 g)

BIO-DIÄT-BERLIN Blütenpollen Granulat (500 g)

ab 21,06

Megamax Eiweiss 100 Vanille Pulver (30 g)

Bewertung:
Megamax Eiweiss 100 Vanille Pulver (30 g)

ab 1,12

 

Anzeige je Seite:


Ratgeber Proteine

Wissenswertes über Proteine
Proteine sind Makromoleküle, die sich aus Aminosäuren aufbauen und durch Peptidbindungen Ketten bilden. Die Abfolge dieser Ketten und somit der Aufbau eines Proteins ist in den jeweiligen Genen kodiert. Insgesamt verfügt der Mensch über 21 verschiedene Aminosäuren für den Aufbau des Proteins. Umgangssprachlich werden Proteine auch als Eiweiß bezeichnet.

Funktion von Proteinen
Proteine übernehmen mehrere wichtige Aufgaben im Organismus. Sie dienen einer Zelle in erster Linie als Grundbausteine für die nötige Struktur. So bilden sie die Keratinstrukturen von Haaren und Nägeln bei Menschen und Tieren. Bei Tieren bilden sie darüber hinaus auch die Struktur von Schnäbeln, Schuppen und Federn. Das Protein Kollagen ist verantwortlich für Haut, Bindegewebe und Knochen und bestimmt somit die Beschaffenheit des gesamten Körperbaus. Myosine und Aktine sorgen in den Muskeln für Kontraktion, also für Bewegung. Darüber hinaus sind Proteine verantwortlich für den Transport von körperwichtigen Substanzen. Im Blut transportiert Hämoglobin den Sauerstoff, Transferrin das Eisen. Zusätzlich steuern Hormone die Vorgänge im Körper, während Antikörper der Infektionsabwehr und der Erkennung von Signalstoffen dienen.

Als weitere Funktion dienen Proteine der Katalyse von (bio-)chemischen Reaktionen. Enzyme ermöglichen und kontrollieren dabei auch sehr spezifische Reaktionen in Lebewesen und regulieren die Ionenkonzentration in einer Zelle. Diese ist unter anderem ausschlaggebend für die Erregbarkeit von Muskeln und Nerven. Schließlich dienen Proteine im Hungerzustand als Energielieferant für den Körper und die Organe, um die lebenswichtigen Prozesse aufrechterhalten zu können.

Proteinmangel beziehungsweise Eiweißmangel
Ein Mangel an Proteinen (auch Eiweißmangel genannt) hat eine beträchtliche Auswirkung auf den Organismus, da diese für den Aufbau und Erhalt von Körperzellen notwendig sind sowie an der Heilung von Wunden und Krankheiten beteiligt sind. Ein gesunder Mensch sollte täglich etwa 0,8 Gramm Proteine und Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen. Schwangere und stillende Frauen bedürfen ein wenig mehr, während der Bedarf bei körperlicher Aktivität hingegen nicht steigt.

Ein Mangel an Proteinen und Eiweiß kann zu Haarausfall führen, da diese 97 bis 100 % aus den Proteinen Keratin bestehen. Darüber hinaus können Muskelschwächen und Wachstumsstörungen auftreten. In den Industrieländern kommt es nur sehr selten zu Eiweißmangel, da die durchschnittliche deutsche Mischkost etwa 100 Gramm Eiweiß pro Tag enthält. In Entwicklungsländern sorgt hingegen die Eiweißmangelkrankheit Kwashiorkor für den sogenannten Hungerbauch, der durch eine übermäßige Einlagerung von Wasser (Ödeme) hervorgerufen wird.