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Rudergerät

Rudergerät

ab 77,00

Christopeit Cambridge 2

Bewertung:
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ab 129,99

Kettler Rudergerät Coach E

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ab 771,00

Kettler Coach M

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ab 579,00

Kauftipps für Rudergerät

Thessis Rudertipps für zu Hause vom Februar 2017

Hammer Cobra XTR

Bewertung:
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ab 438,95

WaterRower A1 Home

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ab 999,00

Concept 2 Modell D

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ab 34,99

Christopeit Ruderzugmaschine Como

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ab 429,00

HAMMER Cobra (4536)

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ab 242,95

Body Sculpture BR1900

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ab 119,99

AsViva Rower Cardio XI

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ab 245,00

WaterRower Eiche Rudergerät

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ab 1.299,00

Body Coach 28651 Rudergerät

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ab 183,05

WaterRower Esche Natur mit Monitor

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ab 1.299,00

Concept2 Indoor Rower E

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ab 1.319,00

Body Sculpture BR3010

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ab 182,59

Concept2 Indoor Rower Modell D mit PM5

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ab 1.049,00

Tunturi Pure Row 3.1

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ab 948,99

WaterRower Kirsche

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ab 1.499,00

Hammer Cobra XT

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ab 366,00

Horizon Oxford 5

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ab 698,00

First Degree Fitness E316

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ab 1.799,00

Sportstech Rudergerät RX600

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ab 599,00

David Douillet B Rower RAB01

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ab 129,28

Gorilla Sports Rudermaschine/ Rudergerät

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ab 169,90

AsViva Ergometer Cardio VI

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ab 649,00

vidaXL 90640

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ab 85,99

BH Fitness Rudergerät Styling

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Royalbeach Rudergerät 34213

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ab 219,90

First Degree Fitness Vortex VX-2

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ab 2.399,00

Capital Sports Rowbi 3-in-1 Ruder-Fahrrad-Ergometer Seilzugtrainer

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ab 629,99

Vision Fitness AR 700 HR

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ab 1.249,00

Skandika Aquarius 3-in-1 Rudergerät Liegeergometer SF-1040

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V-fit HTR2

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BH Fitness Rudergerät LK 5000 R500

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ab 1.199,00

WaterRower Club Sport XL mit Monitor

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Pearl Sports Rudergerät mit Schlagzähler NX-1081

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Kettler Favorit

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Finnlo Hammer Aquon Pro

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WaterRower Esche Natur XL mit Monitor

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Kettler Kadett

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Spartan 1218 Rudergerät Magnet

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Finnlo Hammer Aquon Pro Plus

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ab 1.139,00

Tunturi Pure Row 8.1

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WaterRower M1 HiRise

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V-fit MFMR1

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Taurus R9 Pro

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Powerpeak FRM8328P

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Kettler COACH S

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V-fit AR1

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Skandika Regatta Pro 5 Neptun

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BH Fitness Aquo Program R309

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BH Fitness Vario Program R350

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AsViva Rudergerät Turbine Rower RA13

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WaterRower Club Sport

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ab 1.399,00

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Skandika Regatta Multi Gym Poseidon

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ab 189,90

BH Fitness R307 Boston

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Life Fitness Row HX Trainer

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ab 1.395,00

Concept2 Rudergeräte / Rider SkiErg PM4

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ab 950,00

Paddlelite Pro Kanu Ergometer

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ab 2.279,00

V-fit Fit-Start

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WaterRower Buche Natur

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ab 1.299,00

First Degree Fitness Pacific AR

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ab 998,99

Skandika Regatta Oxford Pro

Bewertung:
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ab 229,00

V-fit HR2 Hermes Hydraulic Rowing Machine

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ab 278,00

Life Fitness Row GX Trainer

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Hammer Rudergerät Cobra XTR Plus

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WaterRower M1

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U.N.O. R1000 Pro

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JK Fitness JK5070

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Reebok Rudergerät One Series GR Rower

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JK Fitness 5075 Fold Away Mag.rowing Machine

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SportPlus Rower Magnetic SP-MR-010

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WaterRower Nussbaum

Bewertung:
WaterRower Nussbaum

ab 1.699,00

Royalbeach P 1 Pull

Bewertung:
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ab 137,05

First Degree Fitness Neptune Challenge AR

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ab 898,99

WaterRower Zubehör

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Finnlo Hammer Rudergerät Aquon Evolution

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ab 937,80

Toorx Rower Force

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Ratgeber Rudergerät

Wissenswertes über Rudergeräte
Sowohl zuhause als auch in Fitnesscentern lassen sich neben Crosstrainer und Laufbändern auch Rudergeräte finden. Im Bereich der Rudergeräte gibt es viele verschiedene Arten. Diese unterscheiden sich hauptsächlich in der Bauweise. Durch die Ruderbewegung, welche bei allen Rudergeräten durchgeführt wird, werden im Gegensatz zu anderen Fitnessgeräten bestimmte Muskelgruppen beansprucht. Diese sind aber zahlreich, sodass bei gut ausgeführten Übungseinheiten 84 Prozent der Muskeln im menschlichen Körper trainiert werden. Der Bewegungsablauf stuft sich in 3 verschiedene Sektoren. Die erste Bewegung wird als Anzug bezeichnet, bei dem der Rücken, Bauch, Schulter sowie Oberschenkel angesprochen werden. Daraufhin wird die Vorrollbewegung durchgeführt. Mit dieser sollen Waden, Rücken, Arm- sowie Schulterbereich trainiert werden. Als letzte Station der Ruderbewegung spricht man von der Einzugphase. Hier werden vor allen Dingen der Bauch, Oberarme, Oberschenkel und Schulterbereiche angesprochen und ausgebildet.

Arten von Rudergeräten
Die Rudergeräte teilen sich in Ihrer Bauart in verschiedene Zweige auf. Zum einen gibt es Rudergeräte, welche mit einem Hydraulikzylinder gebaut wurden. Hier können mehrere Stufen des Kraftwiderstandes eingestellt werden. Zum anderen gibt es Geräte, die mit einer Schwungscheibe ausgerüstet sind. Diese haben zusätzlich eine Bremsautomatik. Die mit innovativste Rudergerätart ist bestückt mit einer Windradtechnologie. Diese erzeugt eine realistische Ruderbewegung durch das Simulieren von Luftwiderstand. Dadurch wird ein großer Trainingseffekt erreicht. In den Profikreisen werden Rudergeräte mit Wasserwiderstand eingesetzt. Mit einem Wassertank bestückt, sind diese Rudergeräte auf den Wirkungsgrad der Profis konzipiert worden. So sind gezielte Trainingsmaßnahmen möglich und beanspruchen die korrekten Muskelgruppen.