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Kettler Mini Stepper mit Computer

Bewertung:
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Hudora Kunststoffstepper ( 76725 )

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Kettler Side

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Mini Stepper

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L.A. Sports EZ Stepper mit Computer

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AsViva Power Stepper Fitnessgerät

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Sport Thieme Aerobic Step Workout

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Stepper

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Body Sculpture Aerobic Stepper

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Wenko mini Magnet Stepper

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ab 9,99

Klarfit Aerobic Stepper Stepbrett Heimtraining 250kg

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ab 33,99

Ultrasport Ultrafit Aerobic Fitness Stepper inkl. Hanteln

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ab 14,45

Tunturi Aerobic Step Compact höhenverstellbar

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ab 35,96

Leisis AquaStep

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ab 75,91

Pulse Fitness 220G Step Series 1

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ab 6.699,00

Bremshey Step-Up

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ab 78,99

Erhard Aqua Step

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ab 86,00

TV Das Original Tonic Cardio Twister

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ab 129,95

Bremshey Aerobic Power Step

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ab 73,71

66Fit Aerobic Step

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ab 34,00

Tunturi 14TUSCL325

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Bremshey Step Up ohne Computer

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ab 92,60

Hansson Internationa Airboard

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Pulse Fitness 220G Step Series 2

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Kettler Aerobic

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POWRX GmbH Aerobic step

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Reebok The Deck RE 21170

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Weslo Mini Stepper (KLJ-306)

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Gymnic Movin Step

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Energetics Gym-Stepper 36 "

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ab 75,99

Beco Beerman AquaStep

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Pulse Fitness 220G Step Series 3

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ab 9.999,00

Reebok Deck Performance Blue REGF40117

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Gymstick Pro Step

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Precor CLM 835

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Gorilla Sports Mini Fitness Stepper mit Expander

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Royalbeach Aerobic Step Large

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Sport-Tec Step 16852

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Hansson Internationa Profi Fitness Step

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Hop-Sport Aerobic-Stepper Steppbrett 3-fach höhenverstellbar

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Body Sculpture BS 1320 Twist Mini stepper

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Rucanor Aerobic-Step Profi

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Homcom Sidestepper Mini Stepper inkl. Trainingsbänder

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Schmidt Sportsworld Skate

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Ergo Fit Stepper stair 4000

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Klarfit Aerobic Stepper 250kg

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Hop-Sport Aerobic-Stepper Steppbrett Professional 3-fach verstellbar

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Reebok Step Steppbrett Professional Line

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Tunturi Step Up (Display)

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cardiostrong 3 in 1 Aerobic Step Board

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ab 49,90

Christopeit Twist´n Step Pro

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Ergo Fit Stepper Stair 4000 med

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Reebok Easytone Step REGF-40185

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Ultrasport Multi Gym Stepper

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Hop-Sport Twist Stepper mit einstellbarem Widerstand und Haltegriff HS-25S

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Tunturi Stepper Step Up ohne Computer

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Reebok Step colour box incl. DVD - Aerobic Step (REGF-11150)

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ab 79,95

cardiostrong Step Board

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ab 59,95

Energetics Lateral Thigh

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Sport-Tec Aqua Aerobic Step

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ab 113,00

Ultrasport Swing Stepper

Bewertung:
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ab 51,99

Hop-Sport Twist Stepper mit einstellbarem Widerstand HS-20S

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ab 59,99

Kettler 2 in 1 Stepper inkl. Zugseile

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ab 93,38

ScSPORTS Stepper Medium (PD-01141)

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cardiostrong Fitness Stepper

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ab 69,90

Schmidt Sportsworld TurboTrack

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ab 89,00

Sport-Tec Step 16854

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ab 47,41

Gymstick Aerobic Stepper

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ab 47,45

JK Fitness JK5010

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ab 39,90

Spartan Step Up Board

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ab 39,90

Royalbeach Aerobic Step inkl. 2x0 75kg Hanteln

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ab 42,90

Bremshey Aerobic Step Professional

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ab 89,90

Crivit Sports Swing-Stepper

Bewertung:
Crivit Sports Swing-Stepper

ab 39,00

 

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Ratgeber Stepper

Wissenswertes über Stepper
Der Stepper ist zusammen mit dem Crosstrainer das beliebteste Fitnessgerät, das zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit benutzt wird. Nicht nur in den Fitnesscentern sind Stepper zu finden, sondern auch in den heimischen vier Wänden wird dieses Gerät oft für das Training verwendet. Die Auswahl an verschiedenartigen Steppern ist riesig. Aber nicht nur die Artenvielfalt, sondern auch die Vielfalt an Qualitätsunterschieden ist bei den Steppern groß.

Wichtig für die Qualität eines Steppers sind die belastbaren Hydraulikzylinder, konstante Trittwiderstände, geräuscharmes Laufen und wenn vorhanden, stabile Handgriffe, welche die Standfestigkeit auf einem Stepper garantieren. Zudem ist es von großer Wichtigkeit, dass das zugelassene Gesamtgewicht sehr hoch ist und dass mit dem Stepper große Schritte gemacht werden können. Außerdem spielen in diesem Zusammenhang die richtigen Schuhe eine große Rolle. Durch richtiges Schuhwerk können auch bei längerem Training Schmerzen und Fehlstellungen der Füße vermieden werden.

Stepperarten
Side Stepper
Der Side-Stepper ist in seiner Effektivität der Trainingsziele hoch einzustufen. Durch die besondere Form der Trittstellung werden nicht nur die gewöhnlichen Bereiche des Körpers, wie Bein- und Gesäßmuskulatur, beansprucht. Auch der Bereich der Hüfte, also Bauch sowie Rücken und Taille, werden ebenso stark trainiert. Die V-Form der Tritte erzeugt eine seitliche Bewegungsstruktur und bildet somit den Grundstein für die übergreifende Wirkung auf die verschiedenen Muskelsektoren. In den meisten Fällen werden zusätzlich kleine Hanteln benutzt. Diese sollen während der Anwendung zur Stärkung der Armmuskulatur dienen. Somit sind fasst alle Bereiche der Körpermuskulatur mit einem Stepper-Training beansprucht.

Balance Stepper
Der Name ist hier Programm und sagt gleich etwas über den Wirkungsgrad des Fitnessgerätes aus. Hier werden nicht nur die Muskulaturen trainiert, sondern auch der Gleichgewichtssinn. Das Gebrauchen der Trittflächen entspricht einer seitlichen Kippbewegung, welches bestimmte Muskelgruppen beeinflusst und eine erhebliche Wirkung auf das Gleichgewicht ausübt. Somit wird, durch die Vielseitigkeit der Belastungen, die körperliche Fitness in einem hohen Maße gesteigert und die Leistungsfähigkeit verbessert.

Twist Stepper
Ein Twist Stepper zeichnet sich besonders durch die seitlichen Bewegungen beim steppen aus. Somit werden viele Muskelpartien trainiert und weiterentwickelt. Zudem sind bei den meisten Twist Steppern zusätzliche Stretchbänder angebracht, mit denen eine Trainingsform für die obere Körperpartie möglich ist. Dadurch können mit dem Stepper eine Vielzahl an Trainingsübungen durchgeführt werden.